V květnu 2026 se v Hotelu Lužnice v Plané nad Lužnicí uskutečnila akce Den pro zdraví, které se zúčastnili také studenti sexty naší školy. Cílem celé akce bylo upozornit na význam prevence, zdravého životního stylu a péče o fyzické i psychické zdraví.
Během dne měli studenti možnost zapojit se do bohatého programu, který zahrnoval odborné přednášky, venkovní pohybové aktivity i praktická zdravotní měření a poradenství. Studenti ocenili možnost konzultace se zdravotníky, měření krevního tlaku, hladiny cukru v krvi či analýzu složení těla. Některé aktivity si se zájmem také vyzkoušeli a připomněli si, jak důležitá je pravidelná prevence a péče o vlastní zdraví.
Součástí programu byly také venkovní aktivity zaměřené na pohyb a zdravý životní styl. Účastníci si mohli vyzkoušet různé sportovní a relaxační činnosti, které podporují fyzickou kondici i duševní pohodu. Studenti sexty si také na vlastní kůži mohli vyzkoušet situace, které běžně nezažívají – například jaké to je pohybovat se bez zraku, na vozíku nebo s omezeními spojenými se stářím. Právě osobní zkušenost pomáhá nejlépe pochopit druhé, posiluje empatii a vede k větší zodpovědnosti za vlastní zdraví.
Zajímavé byly rovněž odborné přednášky, kde měli možnost setkání s lidmi, kteří se s různými zdravotními omezeními naučili žít a dokázali se s nimi vyrovnat a mohli tak posoudit, jaká je každodenní realita vozíčkáře bez nohou.
Celá akce probíhala ve velmi příjemné atmosféře a studentům přinesla mnoho nových zkušeností i užitečných informací do běžného života. Den pro zdraví ukázal, že prevence nemusí být pouze povinností, ale může být také zajímavou a přínosnou součástí každodenního života.
Text: Mgr. Jaroslava Drbalová Vondrášková
Foto: Mgr. Jaroslava Drbalová Vondrášková
